Quem sou eu
Dra. Cristina Barata
Clinical Psichologist
Psicóloga Clínica, da Saúde e Corporativa
Especialista em ansiedade, depressão, relacionamentos e desenvolvimento pessoal
Com mais de 6 anos de experiência clínica e 4 anos em empresas multinacionais.
Formada em Portugal e Espanha e EUA , e com vasta experiência a ajudar pessoas a compreender, enfrentar e transformar os desafios emocionais que impactam a sua vida pessoal e profissional.
Sou portuguesa e angolana, e vivo em Lisboa, considerada uma das cidades mais lindas da Europa.
Agora, espero por ti no grupo Voz Amiga, onde podes dar o primeiro passo na jornada para a tua melhor versão.
Dou consultas privadas em Portugal, trabalho como Wellness Counselor em multinacionais americanas e sou fundadora e CEO da clínica PsicoAngola.
Dou consultas em português, espanhol e inglês.
Costumo dizer que a nossa felicidade depende da nossa saúde mental. Um estilo de vida saudável é fundamental para a nossa saúde e a mental afecta tudo na nossa vida, as nossas relações, amores, saúde física e profissional. É por isso que o meu objetivo enquanto psicóloga passa por promover uma boa saúde mental.
É mais fácil do que podes pensar, pequenos passos fazem grandes histórias, transformam-te, iluminam o melhor em ti. Vamos a isto?
Experiência em Bem-Estar Corporativo
Com mais de 6 anos de experiência em empresas multinacionais e BPOs, atuei como consultora de bem-estar (Wellness Counselor), apoiando equipas e líderes na construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, resilientes e produtivos.
Ao longo da minha carreira, colaborei com organizações de renome internacional, como a Pulso, Cognizant e Workplace Options, onde fui responsável por:
- Criar e implementar programas de bem-estar personalizados para colaboradores
- Oferecer apoio psicológico individual e intervenções em grupo
- Trabalhar em parceria com gestores operacionais para promover a saúde mental e a resiliência emocional nas equipas
- Lidar com temas como stress, burnout, motivação, gestão de conflitos e emocional
Levo comigo não só conhecimento clínico, mas também uma compreensão profunda das exigências emocionais e desafios do ambiente corporativo — especialmente em contextos de alta pressão, como atendimento ao cliente, tecnologia e consultoria.
Dra. Cristina Barata
Clinical Psichologist
Psicóloga Clínica, da Saúde e Corporativa
Especialista em ansiedade, depressão, relacionamentos e desenvolvimento pessoal
Especialista em ansiedade, depressão, relacionamentos e desenvolvimento pessoal
Com mais de 6 anos de experiência clínica e 4 anos em empresas multinacionais.
Formada em Portugal e Espanha e EUA , e com vasta experiência a ajudar pessoas a compreender, enfrentar e transformar os desafios emocionais que impactam a sua vida pessoal e profissional.
Sou portuguesa e angolana, e vivo em Lisboa, considerada uma das cidades mais lindas da Europa.
Agora, espero por ti no grupo Voz Amiga, onde podes dar o primeiro passo na jornada para a tua melhor versão.
Dra. Cristina Barata